Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Home / TEKNIK ELEKTRO

APD Supaya Tidak Kesetrum: Panduan Lengkap untuk Pekerja Listrik

By Cakrawala96

Dalam dunia industri dan konstruksi, listrik menjadi sumber energi utama yang mendukung berbagai aktivitas. Namun, di balik manfaatnya, listrik juga menyimpan risiko tinggi, terutama kesetrum atau sengatan listrik yang bisa mengakibatkan cedera serius hingga kematian.

Menurut data dari Kementerian Ketenagakerjaan, kecelakaan kerja akibat listrik masih menjadi salah satu penyebab utama insiden di tempat kerja. Oleh karena itu, keselamatan kerja atau APD supaya tidak kesetrum menjadi prioritas utama bagi setiap pekerja, terutama teknisi listrik dan pekerja di sektor kelistrikan.

Artikel ini akan membahas secara mendalam tentang cara menjaga keselamatan kerja melalui penggunaan Alat Pelindung Diri (APD) yang tepat, prosedur pencegahan, dan tips praktis agar Anda terhindar dari bahaya kesetrum.

Apa Itu Keselamatan Kerja Listrik dan Mengapa Penting?

Keselamatan kerja listrik, atau sering disebut K3 Listrik (Keselamatan dan Kesehatan Kerja), adalah serangkaian aturan dan prosedur yang dirancang untuk melindungi pekerja dari bahaya listrik di lingkungan kerja. Berdasarkan Peraturan Menteri Ketenagakerjaan (Permenaker) No. 12 Tahun 2015 tentang Keselamatan dan Kesehatan Kerja Listrik di Tempat Kerja, setiap perusahaan wajib menerapkan standar ini untuk mencegah kecelakaan. Tujuan utamanya adalah memastikan instalasi listrik andal, aman bagi manusia, dan ramah lingkungan, termasuk mencegah kesetrum yang disebabkan oleh listrik.

Mengapa keselamatan kerja atau APD supaya tidak kesetrum begitu krusial? Karena sengatan listrik dapat mengganggu fungsi otot, sirkulasi darah, pernapasan, hingga menyebabkan luka bakar atau henti jantung. Di Indonesia, kasus kesetrum sering terjadi pada pekerja yang tidak menggunakan APD dengan benar atau mengabaikan prosedur dasar seperti mematikan sumber listrik sebelum bekerja. Dengan menerapkan K3 Listrik, perusahaan tidak hanya mematuhi regulasi seperti Undang-Undang No. 1 Tahun 1970 tentang Keselamatan Kerja, tetapi juga mengurangi risiko korban jiwa dan kerugian material. 

Bahaya Listrik yang Sering Terjadi di Tempat Kerja

Sebelum membahas solusi, penting untuk memahami bahaya utama listrik. Ada tiga risiko primer: kesetrum (sengatan listrik), kebakaran akibat panas berlebih, dan ledakan dari korsleting. Kesetrum terjadi ketika arus listrik mengalir melalui tubuh, terutama jika kulit basah yang memiliki tahanan rendah (hanya 1.000 ohm dibandingkan 100.000 ohm saat kering). Faktor pemicu meliputi:

  • Sentuhan langsung: Menyentuh kabel terbuka atau peralatan rusak.
  • Sentuhan tidak langsung: Kontak dengan bagian logam yang ternyata teraliri arus.
  • Kondisi lingkungan: Air, kelembaban, atau area basah yang memperburuk konduktivitas.
  • Kesalahan manusia: Tidak mematikan listrik atau menggunakan alat tidak standar.

Data dari National Institute of Occupational Safety and Health (NIOSH) menunjukkan bahwa kecelakaan listrik sering disebabkan oleh hubungan antara peralatan dan kabel rusak. Di tempat kerja, ini bisa terjadi saat instalasi, perawatan, atau inspeksi listrik.

Peran APD dalam Keselamatan Kerja Supaya Tidak Kesetrum

Alat Pelindung Diri (APD) adalah benteng pertama dalam keselamatan kerja atau APD supaya tidak kesetrum. APD dirancang khusus untuk isolasi listrik, mencegah arus mengalir melalui tubuh. Berikut adalah jenis APD wajib untuk pekerja listrik:

A. Sarung tangan isolasi melindungi tangan dari sengatan listrik, terbuat dari karet tahan tegangan tinggi; periksa kondisinya (layak atau tidak) sebelum dipakai dan ganti setiap 6 bulan.

Sarung tangan isolasi

B. Sepatu keselamatan dengan isolasi listrik dan steel toe cap untuk melindungi kaki dari arus dan benda jatuh; hindari penggunaan apabila sepatu dalam keadaan basah.

Sepatu Listrik

C. Helm pengaman berinsulasi tujuannya tentu saja untuk melindungi kepala dari benturan dan kilatan listrik; pastikan ada visor anti-statis.

Helm Listrik

D. Pakaian pelindung (wearpack) tahan api dan anti-statis, manfaatnya untuk mencegah terjadinya luka bakar dari percikan; kenakan lengkap dengan lengan panjang.

wearpack listrik

E. Kacamata keselamatan melindungi mata dari kilatan listrik dan percikan; gunakan saat inspeksi.

Kacamata Safety

F. Pelindung wajah atau masker melindungi pernapasan dari asap atau partikel listrik, digunakan saat inspeksi atau pengelasan.

G. Body harness digunakan untuk mencegah jatuh saat kerja di ketinggian, seperti tiang listrik; periksa tali secara rutin.

Selain itu, gunakan alat ukur seperti multimeter untuk inspeksi, dan gas detector untuk deteksi kebocoran yang bisa memicu ledakan. Perusahaan wajib menyediakan APD gratis dan melatih pekerja cara menggunakannya, sesuai Permenaker No. 12/2015. 

Prosedur Pencegahan Kesetrum di Tempat Kerja

Keselamatan kerja atau APD supaya tidak kesetrum tidak hanya bergantung pada alat, tapi juga prosedur harian. Ikuti langkah-langkah ini untuk meminimalkan risiko:

  1. Identifikasi Bahaya: Lakukan analisis pekerjaan (Job Safety Analysis/JSA) sebelum mulai kerja. Matikan sumber listrik dan pasang peringatan "Danger High Voltage".
  2. Gunakan Lockout-Tagout (LOTO): Kunci dan beri label pada saklar untuk mencegah penyalaan ulang secara tidak sengaja.
  3. Hindari Kondisi Berbahaya: Jangan kerja dengan tangan basah atau di area lembab. Gunakan grounding untuk lepaskan arus berlebih.
  4. Pelatihan Rutin: Ikuti training K3 Listrik minimal setahun sekali, termasuk simulasi pertolongan pertama pada korban kesetrum (jangan sentuh korban saat masih tersengat; gunakan kayu isolasi).
  5. Pemeliharaan Peralatan: Periksa instalasi secara berkala; ganti kabel rusak dan hindari penyambungan bertumpuk pada stop kontak.
  6. Darurat: Siapkan rencana evakuasi dan alat pemadam kebakaran khusus listrik (tipe C).

Dengan menerapkan ini, risiko kesetrum bisa ditekan signifikan, seperti yang dibuktikan dalam studi ILO (International Labour Organization).

Tips Tambahan untuk Pekerja dan Perusahaan

Untuk Pekerja: Selalu pakai APD lengkap, jangan kerjakan listrik sendirian, dan laporkan bahaya potensial. Di musim hujan, matikan listrik jika memungkinkan.

Untuk Perusahaan: Pasang poster K3 Listrik di area kerja untuk edukasi visual, dan lakukan audit rutin sesuai SMK2 (Sistem Manajemen Keselamatan Ketenagalistrikan). 

Prioritaskan Keselamatan Kerja

Keselamatan kerja atau APD supaya tidak kesetrum bukan sekadar kewajiban, tapi investasi untuk nyawa dan produktivitas. Dengan memahami bahaya, menggunakan APD standar, dan mengikuti prosedur K3, Anda bisa bekerja aman tanpa khawatir sengatan listrik.

Ingat, pencegahan lebih baik daripada mengobati—mulai terapkan tips ini sekarang juga. Jika Anda teknisi listrik atau pemilik usaha, pastikan sertifikasi K3 Listrik selalu up-to-date. Keselamatan adalah tanggung jawab bersama; jangan tunggu kecelakaan terjadi!